علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets
علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets
Blog Article
التدريب على مهارات التعامل مع الضغوط: يمكن أن يساعد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط والتوتر في تخفيف أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية: قد تؤدي التغيرات في معدلات الهرمونات قبل الحيض بأسبوع إلى حدوث متلازمة ما قبل الطمث، وتعد من أسباب الاكتئاب عند النساء وكذلك القلق والتقلبات المزاجية؛ مما يؤثر سلباً في نشاط المرأة الطبيعي خلال هذه الفترة.
خطوتك الأولى نحو صحة نفسية أفضل استشارات خاصة مع خبراء نفسيين موثوقين احجز جلستك الان
مركز العيادات الخارجية لمستشفيات كير ، مدينة هايتك ، حيدر أباد
اعرض مساعدتك: قدِّم المساعدة لصديقك فيما يخص المهام اليومية التي يشعر بعدم القدرة على إتمامها.
قبل المراهقة، يكون الاكتئاب نادر الحدوث ويحدث بنفس المعدل تقريباً عند الفتيات والفتيان، ولكن مع بداية سن البلوغ، يزداد احتمال إصابة الفتاة بالاكتئاب بشكل كبير لتصل إلى ضعف تلك التي يتعرّض لها الذكور. ويعتقد بعض الخبراء أن الفرصة الأكبر للاكتئاب لدى النساء قد تكون مرتبطة بالتغيرات في مستويات الهرمونات التي تحدث طوال حياة المرأة، وتظهر هذه التغييرات علامات الاكتئاب عند المرأة خلال فترة البلوغ والحمل وانقطاع الطمث، وكذلك بعد الولادة أو الإجهاض.
الاكتئاب المبتسم.. أبرز العلامات الخفية والأسباب ونصائح لتخفيف حدته
اكتئاب ما قبل سن اليأس: تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في الفترة السابقة لانقطاع الطمث؛ نظراً للتقلبات الهرمونية السريعة، كما يزيد وجود تاريخ من الإصابة بالاكتئاب من احتمالية حدوث الاكتئاب عند النساء في هذه المرحلة.
العلاج بالتعرض للضوء: يمكن أن يكون العلاج بالتعرض للضوء فعالاً في علاج الاكتئاب الموسمي ويعمل على تنظيم إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم والاستيقاظ
توجد علاجات فعالة للاكتئاب، وتشمل العلاج النفسي والأدوية. التمس الرعاية إذا كنت مصاباً بأعراض الاكتئاب.
نصائح صحية رموز فحوصات الدم وكيفية قراءة النتيجة جويس حويس
يوجد علاج فعّال نور الإمارات لحالات الاكتئاب الخفيفة والمتوسطة والوخيمة.
وتشمل الأدوية المضادة للاكتئاب المثبِّطات الانتقائية لإعادة التقاط السّيروتونين، مثل الفلوكسيتين.
لايف ستايل قطار "حلم الصحراء" الأفخم بالشرق الأوسط: تصميم مستوحى من المجالس السعودية التقليدية